Qigong für Senioren

Körper und Geist in Einklang bringen


Foto: B. Bechtloff/ ASB

Am 22. Oktober beginnt im ASB-Seniorenzentrum „Wiesenhäuser" auf der Wiesenstraße 17 ein neuer Qigong-Kurs. Er findet wöchentlich von 16 bis 17 Uhr statt. Qigong zielt darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, fließende Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungen zur Konzentration und Entspannung.
Es wird um Anmeldung unter Telefon 0351 213 13 39 gebeten.